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Als Präventionsberaterin, Fitness-Coach sowie Autorin von Gesundheits- und Mental-Ratgebern helfe ich gesundheitsbewussten Menschen ganzheitlich zu entgiften, die Ernährung umzustellen und so ein gesundes und vitales Leben zu führen!

Mrz 16

Schlafmangel und was dein Darm damit zu tun hat

By Gabriele Valerius Szöke | Gastbeiträge

Du fragst dich: wie macht sich Schlafmangel bemerkbar? Du willst wissen was sind die Schlafmangel Symptome? Du fragst dich: was sind Schlafmangel Ursachen? Was sind bei Schlafmangel Auswirkungen?Gesunder Schlaf ist so wichtig und die Folgen von Schlafmangel sehr gravierend. Wenn du vor lauter Übermüdung zu wenig Schlaf bekommst, du endlich gut einschlafen oder durchschlafen möchtest, […]

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