Entspannungsübungen bei Schlafstörungen
Entspannungsübungen bei Schlafstörungen >>> Du bist auch tagsüber sehr nervös und kommst nicht zur Ruhe? >>> Du kannst nicht richtig einschlafen, weil du sehr verspannt bist? Dann bist du hier genau richtig! >>> Auf dieser Seite findest du einige Anregungen, wie auch du - trotz Stress ganz leicht zur Ruhe kommen kannst. Und wenn du tagsüber entspannt bist, ist das die allerbeste Vorbereitung auf einen gesunden und erholsamen Schlaf. (mehr …)
