Du hast abends Probleme mit dem Einschlafen? Du kommst einfach einfach nicht rechtzeitig ins Bett oder zur Ruhe? In diesem Artikel zeige ich dir, wie auch du ganz natürlich einschlafen kannst.Auf der Suche nach Erlösung habe ich sehr viele Dinge ausprobiert und bin auch darauf gestoßen, dass ein Einschlafritual sehr gut dabei hilft, jeden Abend […]

welche Mittel gegen Schlafstörungen helfen? was tun gegen Schlaflosigkeit? du suchst ein rezeptfreies Schlafmittel? fragst dich: was tun bei Schlafproblemen? Dann bist du hier genau richtig. Ich zeige dir die Mittel gegen Schlafstörungen, die wirklich helfen.Keine Lust zu lesen!? Komm‘ ich lese dir den Beitrag Mittel gegen Schlafstörungen vor! Inhaltsverzeichnis Haus-Mittel gegen SchlafstörungenHier meine Sammlung […]

Du quälst dich abends immer im Bett, weil deine Gedanken kreisen? Deine Gedanken verursachen Chaos im Kopf? Auf dieser Seite erfährst du, wie du deine negative Gedanken loswerden kannst  und dein Gedankenkarussell in den Griff bekommst, damit du endlich deine Zwangsgedanken loswerden kannst.Keine Lust zu lesen!? Komm‘ ich lese dir den Beitrag Negative Gedanken loswerden vor! […]

Du machst dir Gedanken um deine Lust? obwohl deine Partnerschaft in Ordnung ist ? Dann lies diesen Artikel, denn es könnte eine ganz andere Ursache habenMein Blogger-Kollege Chris Flanagan hat mich gebeten zum Thema Schlaf und sexuelle Lustlosigkeit einen Gastartikel auf seinem Blog lovebetter.de zu schreiben.Hier geht es zum Artikel Wie Schlaf und sexuelle Lustlosigkeit […]

Kennst du noch das Ritual aus Kindertagen? Erst noch eine Gutenachtgeschichte vorlesen und dann wirklich schlafen? Nicht nur Kinder mögen das. Erwachsene lieben genauso eine kurze gute Nacht Geschichte. Jetzt eine schöne Gute Nacht Geschichte! Danach lässt sich viel besser einschlafen. Ich habe dir hier ein paar meiner Lieblingsbücher zusammengestellt und hoffe, dass du etwas […]

Du wunderst dich öfter, dass du nicht richtig schlafen kannst? Du hast die Vermutung, dass es eventuell an deinem Schlafzimmer liegt? Auf dieser Seite erfährst du, warum es so wichtig ist, einige Regeln einzuhalten und vor allen Dingen erfährst du, worauf du achten kannst, damit die Energien in deinem Schlafzimmer richtig fließen. Inhaltsverzeichnis Mit einem […]

Dein Gedankenkarussell dreht sich und dreht sich und du kommst nicht zur Ruhe? Du kannst nicht mehr schlafen, weil du nicht abschalten kannst? Du wünschst dir einfach nur mehr Entspannung? Du möchtest wieder durchschlafen können? Du möchtest eine natürliche Methode kennen lernen, um deine Schlafprobleme in den Griff zu bekommen?Dann bist du hier genau richtig. […]

Du kannst nicht richtig schlafen weil du kein Geld mehr hast? Deine Geldprobleme machen dir das Leben schwer, du fragst dich wie du Geld bekommen kannst und du grübelst nachts, wie du deine Geldsorgen loswerden kannst? Auf dieser Seite erfährst du, wie du schnell an Geld kommen kannst, deine Geldprobleme in den Griff bekommen kannst […]

Dein Kind will nicht einschlafen? Du fragst dich: kann man schlafen lernen? …  wie Kinder alleine schlafen lernen? Auf dieser Seite erfährst du, wie du Einschlafprobleme bei Kindern lösen kannst und wie Kinder schlafen lernenHilfe: Mein Kind schläft nicht! Damit haben viele Eltern Probleme. Deshalb habe ich dir heute eine Spezialistin eingeladen, denn gerade für […]

Du hast einfach Schmerzen und dein Arzt hat dir ein Schmerzmittel verschrieben? Du überlegst dir, ob das auf Dauer gut ist? In meinem heutigen Gastbeitrag erfährst du mehr dazuRichtiger Umgang mit Schmerzmitteln ist wichtig, wenn du gesund bleiben oder werden willst. Deshalb mat mich mein Blogger-Kollege und Freund Gerd Kretzschmar von Rückenfit.net  gebeten genau über […]