Barbara Schönfeld:
10 Fehler, die dir deinen guten Schlaf rauben

10_Fehler, die dir

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Damit du schon heute Abend wieder gut einschlafen kannst

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    Wälzt du dich abends auch im bett? Und weißt einfach nicht, warum du nicht einschlafen kannst? 
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    Du bist eigentlich hundemüde, kommst aber nicht zur ruhe? Es gibt ein paar Dinge, die du wahrscheinlich falsch machst. Deshalb kommst du dann abends nicht in deinen Schlaf.
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    Machst auch du diese Fehler? Dann brauchst du dich nicht zu wundern, dass du nicht einschlafen kannst. Hol dir hier das kostenlose ebook! Damit du gleich heute Abend besser einschlafen kannst!

​Marina S.


“​Super Tipps, gut auf den Punkt gebracht. Danke”​​​​

​Hugo M.

“​​Vielen Dank, deine Tipps sind klasse. Ich wusste nicht, dass es so einfach sein kann”​​​​

​Gunther Eckardt


“​​​Deine Tipps sind einfach und doch so wirkungsvoll. Vielen Dank”​​​​

​Maria Sullky

"Besonders geholfen hat mir dein Tipp, einfach wieder aufzustehen, wenn ich nicht einschlafen kann. Jetzt habe ich das zweimal gemacht und beim dritten Mal konnte ich direkt einschlafen . Vielen Dank”​​​​

Susanne R.


“​​​Ganz besonders gefallen hat mir die Übersichtlichkeit der Tipps”​​​​

In diesem Buch erfährst du:

Wie auch du entspannt ins Bett gehst...

​... weil du genau weißt, dass du ohne Probleme einschlafen kannst...

Wie du tagsüber schon viel ruhiger wirst ...

Wusstest du, dass du deinen guten Schlaf schon tagsüber vorbereiten kannst? Ohne großen Aufwand?

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Wie du ​automatisch in den Schlaf kommst ...

... wenn du deine Gedankenspiralen in den Griff bekommst!

Wie du die 10 schlimmsten Fehler vermeidest ...

Erfahre in diesem ebook, dass es viel leichter ist, als du glaubst, endlich in deinen wohlverdienten Schlaf zu kommen.

Über Barbara

Ich bin seit über 40 Jahren pharmazeutisch-technische Assistentin, habe mich durch meinen Beruf mit der Schulmedizin und auch mit vielen verschiedenen alternativen Heilmethoden beschäftigt. Ich bin Schlaf-Coach, Heilerin und psychologische Beraterin.

Ich zeige auch dir gerne, wie du leichter einschlafen kannst.


10 Fehler

Ein kurzer Überblick über die 10 schlimmsten Fehler, die dir den Schlaf rauben

Machst auch du diese Fehler?

Wenn du weißt, warum du nicht leicht einschlafen kannst, bist du schon einen großen Schritt vorwärts gekommen.


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