Deine Schlafschule

Die 108 Geheimnisse für einen guten, erholsamen Schlaf....



von Barbara J. Schoenfeld

  • Möchtest du meine 108 Geheimnisse für einen guten Schlaf erfahren?
  • Willst du schnell wieder richtig gut schlafen?
  • Suchst du ganz einfach umsetzbare Tipps, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen?
  • Hol dir deine persönliche Schlafschule mit kurzen, knackigen Tipps, die du ganz leicht umsetzen kannst
  • Einfach als Ebook - direkt zum Runterladen

Willst auch DU endlich deine Schlafstörungen in den Griff bekommen?



Hast du auch schon eine Menge ausprobiert, um endlich wieder gut schlafen zu können?


Liest du regelmäßig Tipps, die aber teilweise recht kompliziert und aufwändig sind?


Bist du auf der Suche nach einfach umsetzbaren Tipps, die du ganz leicht und schnell in deinen Alltag integrieren kannst?


Schlafschule

Dann hol dir hier deine Schlafschule

In diesem Ebook erfährst du meine 108 Geheimnisse für einen guten Schlaf.  108 Lektionen mit ganz einfach umsetzbaren Tipps, die nicht viel Zeit in Anspruch nehmen.

Ebook Schlafschule

Was erwartet dich im Buch?


Wenn du endlich wieder gut schlafen möchtest, solltest du unbedingt etwas tun, denn guter Schlaf passiert nicht von alleine


In diesem Buch findest du die 108 meiner besten Tipps. ​


Mit Sicherheit sind einige Tipps für dich genau richtig.


Du wirst sehen, jeder Tipp hilft dir weiter.


Und jeder Tipps ist ganz einfach umzusetzen. 

Endlich wissen, was du tun kannst!!!


Unsere Wissenschaft hat bis heute noch nicht richtig herausbekommen, warum wir wirklich schlafen müssen. 


Dazu fehlt immer noch die schlüssige Erklärung.


Aber alles in der Natur hat seinen Sinn, so auch dein Schlaf.


Das spürst du ganz genau, wenn du zu wenig davon hast. Dann bist
du einfach nicht ausgeruht und nicht mehr leistungsfähig, wenn du
über einen längeren Zeitraum unter Schlafmangel leidest.


Im Schlaf passiert wesentlich mehr, als uns bewusst ist. Sowohl körperlich, geistig als auch seelisch.


Dein gesamtes Körpersystem ist während deines Schlafes hoch aktiv. Dein körpereigenes Heilungssystem sorgt dafür, dass defekte Zellen ausgetauscht, Viren und Bakterien unschädlich gemacht werden.


Genau deshalb hast du auch bei Krankheit ein erhöhtes Schlafbedürfnis.


Während des Schlafes muss dein Körper dich nicht im täglichen Leben unterstützen, sondern hat die Zeit, deine Selbstheilung voranzutreiben.


Deshalb ist es so wichtig, dass du endlich wieder gut schlafen kannst.

schlafschule mädchen

Welche Tipps bekommst du in der Schlafschule?


Ich habe selbst viele Dinge ausprobiert, um endlich meine Schlafprobleme zu lösen. Deshalb habe ich dir meine besten Tipps in diesem Ebook aufgeschrieben.

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    Welche Lebensmittel, dir das Einschlafen erleichtern 
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    Nackenschmerzen, was du tun kannst
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    Die 5-K-Regel für Schlafmittel
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    So hilft dir Bananenwasser beim Einschlafen
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    So kommst du morgens leichter aus dem Bett
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    So schläfst du in 60 Sekunden ein
  • check
    7 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du aufwachst
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    Wie du dich schlank schläfst
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    Wie du morgens garantiert aus dem Bett kommst
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    Ohne Sorgen einschlafen
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    Warum du nix dafür kannst!
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    Wie du schnell Kraft tanken kannst

Und viele, viele mehr ......

Außerdem mit dabei

Deine tägliche Erinnerungsmail

Ebook Schlafschule

Du kennst das sicherlich auch:


Du hast dir ein Buch gekauft und dir vorgenommen, alles umzusetzen.


Doch dann trifft dich der Alltag.


Deshalb bekommst du als Bonus den 16-wöchigen Email-Kurs.


Pünktlich um 5 Uhr morgens findest du über vier Monate lang täglich eine neue Lektion mit einem Kapitel des Buches in deinem Email-Fach.


So kannst du morgens bequem deinen Tages-Tipp nachlesen und ganz einfach umsetzen. Und so hat dein innerer Schweinehund keine Chance mehr, dich davon abzuhalten.


So wirst du motiviert, auch wirklich etwas für deinen guten Schlaf zu tun.

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Bevor du auf "Jetzt bestellen" klickst, lese bitte diese wichtigen Informationen zum Datenschutz und zur DSGVO.

Nochmal kurz zusammengefasst,

was du alles bekommst:


Nr. 1: Das Handbuch: 108 meiner besten Tipps als ebook. Du kannst das ebook sofort auf deinen PC herunterladen und direkt anfangen. Das Ganze dauert weniger als zwei Minuten. (Wert 19,95 €)


Nr. 2: Deinen persönlichen Email-Kurs: Mit diesem Email-Kurs bekommst du täglich um 5 Uhr morgens deine persönliche Erinnerungsmail direkt in deinen Email-Kasten (Wert 19,95 €)



Du kannst das Handbuch sofort nach der Bezahlung direkt auf deinen PC herunterladen


und es gibt keine Versandkosten!

und du kannst sofort loslegen!


Lade dir dein Handbuch jetzt herunter und fange sofort an, damit du schon heute Abend

die ersten Tipps ausprobieren kannst.

Warte nicht länger darauf, dass sich alles von alleine verändert. Das tut es nicht!

Tue also was für dichJetzt! Es gibt keine bessere Investition, als die in sich selber!

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Haftungsausschluss: Dieses Buch dient nicht dazu Krankheiten zu erkennen oder Diagnosen zu stellen. Es soll auch nicht den Eindruck erwecken, dass du nicht zum Arzt gehen brauchst. Der Arzt ist immer der erste Ansprechpartner bei Schlafstörungen. Das bedeutet, dass die gesundheitlichen Informationen rund um Ursachen, Entstehung und Behandlung keinesfalls als Therapieanweisung zu verstehen sind. Die Inhalte in dieser Veröffentlichung ersetzt keinesfalls eine professionelle, medizinische Behandlung durch einen Arzt, Heilpraktiker oder eine ähnliche Fachperson.

Weiterhin weise ich ausdrücklich darauf hin, dass alle Medikamente, auch Homöopathische Heilmittel nie selbständig und ohne Absprache mit dem behandelnden Arzt abgesetzt, angesetzt oder verändert werden dürfen. Die Nutzung bzw. Nichtnutzung der Inhalte geschieht auf eigenes Risiko. Haftungsansprüche gegen mich, welche sich auf Schäden oder Konsequenzen jeder Art beziehen, die durch die Nutzung oder Nichtnutzung der dargebotenen Informationen bzw. durch die Nutzung fehlerhafter und unvollständiger Informationen verursacht wurden, sind grundsätzlich ausgeschlossen.

Außerdem weise ich ausdrücklich darauf hin, dass ich keinerlei Erfolgsgarantien, Behandlungserfolge oder Ähnliches gewährleisten kann. Ich kann auch keine Verantwortung für jegliche Art von Folge übernehmen, die im Zusammenhang mit dem Lesen dieses Ratgebers, dem Lesen der entsprechenden Websites sowie daraus resultierender Beratungen, Vorschläge und Kurse entstehen. Alle Angaben und Beispiele, die in diesem Buch/E-Book erwähnt und erklärt werden, dürfen nicht als Versprechen oder Garantie für eine Besserung oder Heilung angesehen werden. Jeder ist für den Einsatz der Vorschläge und den Folgen daraus selbst verantwortlich. Der gesamte Inhalt dieses Buches/E-Books wurde sorgfältig ermittelt und beruht auf meinen eigenen Erfahrungen und Wissen.

30 Tage 100% Geld-Zurück-Garantie

Du hast einen ganzen Monat lang Zeit, das komplette Paket auszuprobieren und die besprochenen Tipps und Techniken auszuprobieren. Solltest du danach aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein, schreib mir einfach eine kurze Email und du bekommst den kompletten Kaufpreis zurückerstattet. OHNE WENN UND ABER!

Warum ich diese Garantie anbieten kann? Ganz einfach, weil ich zu 100% hinter meinem Buch und meinen Produkten stehe. Ich weiß, dass es bereits einer Vielzahl von Menschen da draußen enorm geholfen hat und ich bin mir absolut sicher, dass auch dir die Tipps und Denkweisen sehr dabei helfen werden, endlich wieder leichter einzuschlafen.

Also, warte nicht noch länger darauf, dass sich irgendwann mal aus heiterem Himmel etwas verändert. Du hast die 30-Tage Geld zurück Garantie. Du kennst die Qualität meiner Seite und meines Blogs. Du weißt, dass alles was ich mache



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